春ﾁｬﾚ。

更新にだいぶ間が空くようになってしまってたー。

季節の変わり目って、どーも調子悪くなりがちで、活動意欲がｶﾞﾂﾝと下がってしまうー。

特に4月の周囲の変化って、ｱﾀｼいくつになってもほんっとﾀﾞﾒで…!!!!

正直言って、ｱﾀｼだって疲れちゃうんだぞーーーーｯｯ∑q|ﾟДﾟ|p

このままじゃﾀﾞﾒだな、なんかしなきゃと思って、4月末から始めたこと!!




その①!!　　　『禁煙』

いずれやめたいなーとはずっと思ってて。

２度挑戦したけど、両方６か月で断念したのが去年と一昨年。

「やめたいんだよね～」って言いながら、

ぷっかぷか吸ってるのは一番ｶｯｺ悪いと思って、やめたいとも、やめたとも言わず、

ﾄﾗｲしてみた。

禁煙１ヶ月経ったので、ここに公開（笑）

吸う場所を撤去すると案外いける。

今までほとんど習慣だけで吸っていたってのが、よくわかる。



その②!!　　『ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ』

禁煙を継続する口実と、汗をかかない体質の改善にと。

長距離って昔っから大嫌いなんだけど、

いつまでも全力疾走ばかりもしてられないだろと、ちょっと考え改めてみると、

いやいや、結構これが面白い!!!!

普段車でしか走らないところを自分の足で走ってみると、

今まで見えなかったものが見えるｯｯ♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･

葉の芽が日に日に大きくなっていく過程がわかるとか、

桜やたんぽぽ、ﾁｭｰﾘｯﾌﾟの見頃に敏感になるとか。

今まで、どれだけ通り過ぎてきたんだろな。

今週は40ｷﾛ走れたから、1ヶ月の目標は…

とりあえずﾍﾟｰｽを継続するってことで1ヶ月160ｷﾛにしとこうかーなー。

ｽｸｴｱﾌｨｰﾄ9ヶ月経過。

今まではｺﾛﾆﾙのｸﾘｰﾑ入れてましたが、今度からﾗﾅﾊﾟｰにしてみます～。

手入れをしょっちゅーやっていたわけでないので、ｱﾒ化も雑誌などで見るほど

進んでおりません(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟｰ。

ｳｫﾚｯﾄ。

ｷｰｹｰｽ。



ここへきて3ヶ月前とあんまり変化見えず…？？

１ヶ月に一回くらいはちゃんとしたほうがいっかな。ﾍ(~∇~；ﾍ)))))...

ついでに、

ｼﾞｬｹｯﾄにも塗り塗り。

完全にﾋﾟﾝｸ色になっていたのが、塗っただけで赤色と艶少し戻りました。

最近、やたらと寒くて下がり気味…

明日から20℃近くになるみたいだけど、今日はｽﾄｰﾌﾞ焚いてないと過ごされないね。

あぁ、さむいさむいー

初乗りだぞーぅ！！

北海道も季節は春になってきたわけで。

やっと相棒ちんを迎えに行けたヾ(＠>▽<＠)ﾉ



「調子ﾊﾞｯﾁﾘだよ～」

ｴﾝｼﾞﾝをかけてもらい、半年振りに聞く蹄の音ｯｯ♫♪☆::*

!!!!　ばるんっっ

ぼぼぼぼぼー

ダカダッ　ダカダッ　ダカダッッ!!!!!

おぉ…Σ(;・∀・)おー。

久しぶりすぎて、うっかり自分のﾊﾞｲｸの音にやや退いてしまった。笑笑

一瞬、「きゃぁｯ」ってなった。笑

そんなｱﾀｼ、不良の登場にﾋﾞﾋﾞる女子中学生風。

なんのこっちゃ。




感動の再会後、東川～東神楽～美瑛と、

足慣らしに田舎道をぐるぐるっと回ってみました♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬

東川の奥。廃校になった小学校の前で。

夜には行きたくはない。。。笑





美瑛。白金温泉。「白髭の滝」はよく行くお気に入りの場所。

季節や時間帯によって水の色が違う。透明度はさすがだけど、

この時は鮮やかなｴﾒﾗﾙﾄﾞｸﾞﾘｰﾝは拝めなかった。

やはり雪解けの時期。水量は多く、川に勢い。

岩にぶつかり、強くどかどかと流れる水を見て、

癒しというよりは、元気が出てくる感覚。

水にはいろんな表情があって、おもしろい。

波のない海を見ているより、流れる川を見ている方が、ｱﾀｼは好き。

大雪山系。この1週間で、山肌と雪の比率が逆転。

最近、週末は天候に恵まれることが多い。

きっと、この日も残った雪を求めて山に入るｽｷｰﾔｰ、ﾎﾞｰﾀﾞｰ。いただろうなぁ☆

美郷。

帰り際に、少し水を汲んでちょっと飲んだ。冷たくておいしい。

ここには初めて来たんだけど、小さな神社があった。

水の神様が祀ってあるのかなぁ。

北海道も20℃越え。最高のｼｰｽﾞﾝINを切りました(人´∀｀)．☆．。．:*･

今年はどこに行こうかな。。。。

枝豆ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ!!

調理ﾊﾟﾝに挑戦したよｯｯ(*≧ｍ≦*)

家にあったもので作れるﾚｼﾋﾟを発見ｯｯ♡♡

ﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰでﾊﾟﾝ生地を作って、

ﾏｽﾀｰﾄﾞ　⇒　とろけるﾁｰｽﾞ　⇒　ﾍﾞｰｺﾝ　⇒　枝豆

の順に、伸ばした生地の上に乗せ乗せ…↓↓　巻き巻き…↓↓



なんとも怪しい断端…豆出てるしょぉ。笑

大丈夫か。。。これ。。。

見なかったことにして、とりあえずぶつ切りにして天板に乗せる。

二次発酵中～～～♫♫

膨らめ膨らめ～～!!!!

膨らんだところで、200℃ｵｰﾌﾞﾝにIN♫♫

焼け焼けぇ～～!!!!ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ*:.｡..｡.:*ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ*:.｡..｡.:*ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ*:.｡..｡.:*ヽ(*ﾟ∀ﾟ

待つこと20分。





あの断端を見てから、上手に焼けることを諦めててたけど。

大成功じゃない？？（自画自賛）

ﾁｰｽﾞのしょっぱみとﾏｽﾀｰﾄﾞ、ﾍﾞｰｺﾝのｼﾞｭｰｼｰさと豆の淡白さ。

うん、美味い♡♡

ﾋﾟｰｶﾝ☆ｱｻﾋﾀﾞｹ。

こんなに晴れてて…

嬉しいぞｯｯ☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(o◕ฺω◕ฺ)ﾉ ﾋｬｯﾎｰｩ♫

雲ひとつないってね。まさに。

姿見駅。

朝9時の時点で、山頂+3℃。

って、近くを歩いてたｽﾉｰｼｭｰ婦人が言ってた。10時過ぎからｼｬｳﾀﾞｰに変化。

12時過ぎにはかなり水っぽくなり、ｽﾄｯﾌﾟ雪。ｷｹﾝ。

.:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:.

寝っ転がった。飛行機雲はっけーんｯｯ.:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:.

小川ちょろちょろ…ちょろろろ…

眠ぃ…α波…。癒され…る…ZZZ

帰りに、お水を汲みに寄り道。もちろんがぶ飲み。

やわらかーい♫

硬水だって聞いたけど、こんなに飲みやすいのあるの？？

本日、青空と旭岳から、ﾊﾟﾜｰいただきｯｯヽ($≧∪≦*◆)ﾉ